Navigáció

Nemzeti Újságírásért Kitüntetés

Impresszum

Működéssel kapcsolatos dokumentumok bejelentkezés után olvashatók.

Gyöngyösi Zsuzsa
elnök, főszerkesztő
Konzili Edit
főszerkesztő-helyettes
Polonkai Attila
weboldal technikai karbantartó

Rovatvezetők:

Frigyesy Ágnes 
  Erdély
Albert Barbara
  sport
Gyöngyösi Zsuzsanna
  Délvidék, életmód, lapszél
Lengyel János
Szemere Judit

  Kárpátalja
Dr. Virág Ildikó
  egészség

Kapcsolat:

   Elnök - Főszerkesztő:
elnok@fusz.hu
   Elnökség:
fuszelnokseg@gmail.com
   Weboldal működés:
polonkaiattila@fusz.hu

Jelenlegi hely

Dr. Virág Ildikó cikkei

Tejtermékek készítése házilag

Vegyünk 2 liter friss, nyers tejet a piacon vagy egy ismerős szomszédtól. A nyers tej ára kb. 40-60%-a a zacskós, dobozos, műanyag üveges tejeknek és nem hiányzik belőle semmi, amit a tehén a borjának szánt (cukor, zsír, fehérje, víz, ásványi anyagok, vitaminok, enzimek). Nagyon sokmindent lehet belőle házilag, egyszerű módon készíteni, különösebb szakértelem nélkül.

Erdélyiek a Nemzet Művészei között

Hatvankilenc művésznek adták át a Pesti Vigadó dísztermében a Nemzet Művésze díjakat. Az elismerést a magyar művészeti élet kimagasló teljesítményt nyújtó képviselőinek személyes megbecsülése, illetve méltó életkörülményeinek biztosítása céljából alapította az Országgyűlés.

Siklósi András előadásai a Szent László Magyarságtudományi Akadémián

Helyszín mindkét esetben: MVSZ Magyarok Háza, Bartók terem, Bp. V. ker. Semmelweis u. 1-3.
Szervező: Herman Ottó Társaság

Utolsó lecke

Szakadt koldus sétál az úton, kezem után nyúl, sorsom most megtudhatom. Szemébe nézve tekintetem a végtelenbe szalad, sima arcú, furcsa alak. Magam sem tudom miért, de hagyom, hogy tenyerem térképén mutatóujja bolyongjon, majd döbbenten rám néz... tán' valóban tudja a sorsom.

Melegítő levesek az őszi-téli napokra

A leveseket illetően kétféle embertípust ismerek. Az egyik télen-nyáron levest főz, a másik inkább a hűvös-hideg napok étkei közé sorolja a levest.

Mesteri konyhai praktikák háziasszonyoknak

Egy jó háziasszony nem csupán sürög-forog a konyhában, hanem mesteri praktikákkal nyűgözi le a családot. Most mutatunk néhány ügyes megoldást!

A csodálatos oxitocin, a mi szeretethormonunk

Az időre született, egészséges emberi újszülött is rendkívül gyámoltalan, folyamatos gondoskodást, ellátást igényel hosszú időn át. Ennek a kialakulását nem bízta a véletlenre a természet: olyan neurokémiai rendszer szabályozza az anya és gyermeke közötti kötődést, illetve a gondozási felada­tok ellátását, amely egyúttal megfelelő motivációs-érzelmi alapot is teremt e hosszan tartó tevé­kenységre.

Hagyományos termék nélkül maradhat Hargita megye

Az új jogszabály érvénybe lépése óta még egyetlen Hargita megyei gazdának sem sikerült megkapnia az új típusú hagyományos termék minősítést. A régi tanúsítványokkal rendelkezők már csak november 30-ig árulhatják termékeiket a vásárokon, piacokon.

Ferencsik István: Novemberi táplálkozás

Az ősz a végéhez közeledik, ezért is neve az őszutó. Ritka kivétellel ködös, nyirkos napokra számíthatunk, jól esik a meleg szoba, a melegítő táplálék. Reggeli teaként jót tesz egy csésze ürömtea, különösen a nedves reggeleken. Igen fontossá válik most a lábápolás, a rendszeres forróvizes, szódabikarbónás áztatás.

Üzenet Ghánából: AZ Ebola járvány nem valós...

AZ Ebola járvány nem valós, csak azok az emberek betegedtek meg, akiket a Vöröskereszt beoltott - Egy Ghánában élő ember azt állítja, hogy az amerikai kormány vitte oda az Ebolát, hogy biztosítsák az olajellátásukat (többek között a számos egyéb ok miatt), és hogy a hazájában mindenki tudja ezt. Az Ebola járvány csak azért történt, hogy egybeessen az ENSZ 3 fő oltási kampányával.

Egy csepp falusi élet: hagymatokány

Egy egyszerű, laktató, régi falusi étel. A hozzávalókat megtermelte, illetve előállította a gazdálkodó szegény ember a portáján. (szalonna, zsír, hagyma, tejföl, liszt).

Készíts adalékanyag-mentes felvágottat otthon

Tisztelet a kivételnek, de a rettenetes bolti felvágottak közül sokat emberi fogyasztásra alkalmatlannak kellene nyilvánítani.  Íme, a házi változat!

Haza

A hivatalos hazában, a történelmi hazában, a címeres és törvénytáras, a rendőrös és katonás, a lobogós és jelszavas hazában mindig, újra, egyre makacsabbul, egyre fájdalmasabb figyelemmel, kitartással, gyöngédséggel kell megkeresni az igazi hazát, amely talán a nyelv, talán a gyermekkor, talán egy utca melyet platánok szegélyeznek, talán egy kapualj, ahol álltam valamikor s egy dallamot hallgattam, mely az emeleti lakás nyitott ablakán szállhatott a világba, talán ez a szó: "esthajnal!.."

A tökéletes táplálkozás

A cukorbetegség magyar elnevezése tulajdonképpen kifejezetten szerencsés, hiszen a nemzetközi "diabétesz" sokkal semmitmondóbb. Mi magyarok - hála a nyelvünknek - laikusként is megérthetnénk és átláthatnánk, hogy itt egész egyszerűen a cukor által okozott betegségről van szó.

Egy doktornő, aki kigyógyította magát a szklerózisból

Gyógyítható a szklerózis multiplex? A New Yorki Nemzeti Szklerózis Multiplex Társaság (The National Multiple Sclerosis Society) szerint "egyelőre nem". Dr. Otis W. Brawley, az Amerikai Rák Társaság (American Cancer Society) főorvosa elmondja: "A betegség primer és szekunder progresszív formáinak kezelésére a jelenleg rendelkezésre álló lehetőségek hatásossága meglehetősen korlátozott, valamint erőteljes mellékhatásokkal rendelkeznek."

Étrend és egészség

Testünk abból a táplálékból épül fel, amit megeszünk. A test szöveteiben állandó lebomlás van. A szervek működésekor elhasználódott anyagok táplálékunkból pótlódnak. A test minden szerve igényli a maga részét a táplálékból. Az agynak is meg kell kapnia a maga táplálékát; a csontok, az izmok és az idegek is követelik a magukét.

Közösségi kukoricafosztás: veszendőbe menő hagyomány

Most elmegyünk vidékre - hagyjuk a csúnya politikát másra - megnézzük, hogy volt régen, mit csináltak falun ősszel, amikor végeztek a betakarítással.

Sütőtök-receptek a levestől a desszertig

A sütőtök látványa engem megnyugtat. Nem tudom miért, de így van: szeretem, ha a kamrában mindig van belőle néhány. A konyhában nagy hasznát veszem.

Alábecsüljük az orrspray-ket

Az őszi időszak a megfázások időszaka: különösen a hideg évszak kezdetén fázik meg sok ember, akik aztán futótűzként terjesztik tovább. Mivel a legtöbbünk nem akar, vagy nem tud egy egyszerű megfázás miatt kiesni a hétköznapokból, gyors megoldást keresnek, az pedig az orrspray. Ez valóban annyira pompásan egyszerű - egy-két fújás az orrba és újra tudunk levegőt venni...

Ferencsik István: Októberi táplálkozás

Október az igazi őszi hónap. A természet készül a betakarításra, teljes erejét az érlelésre, az energiák elraktározására fordítja. Az időjárás is egyre hűvösebbre fordul, sok hurutos megbetegedés okozója, ha a táplálkozás nem megfelelő. A gyorsan beiktatott 2-3 napos böjt vagy a tiszta gyümölcstáplálkozás átsegít a "meghűléses" betegségeken.

Oldalak

X
Drupal theme by pixeljets.com D7 ver.1.1